Как провести день рождения в одиночестве?

я в свой сходил в кино на утренний сеанс, потом суши заказал и спать лег в 10. лучший др за последние годы если честно

Сделайте день не пустым, а своим: одно дело, которое давно откладывали, еда без компромиссов и телефон в стороне, чтобы не ждать чужих поздравлений.

1. Убери из головы установку, что день рождения обязан быть шумным. Она чужая.
2. Выбери одну вещь, которую хочется именно тебе. Не то, что положено делать в праздник.
3. Утро займи чем-нибудь физическим: длинная прогулка, баня, вылазка за город. Тело успокаивает голову лучше уговоров.
4. Днём сделай себе нормальную еду, а не быструю. Готовка на себя одного это отдельное удовольствие, если не торопиться.
5. Вечером не листай ленту с чужими застольями. Кино, книга, игра, что угодно с сюжетом.
6. Если к ночи накроет, напиши одному человеку, а не десяти. Разговор на полчаса закрывает вопрос лучше толпы гостей.
7. Утром следующего дня оцени, было ли плохо. Часто выясняется, что тишина устраивала.