Как отметить новый год самому?

второй год встречаю один и вобще не парюсь. беру нормальной еды на 2 дня, кино и в 3 ночи спать. хуже когда сидишь с людьми и делаешь вид что весело

Вывод: одиночная встреча года проходит хорошо, если у неё есть план и хотя бы один контакт с внешним миром.

Причина первая. Тоска в этот вечер приходит не от отсутствия людей, а от разрыва между ожидаемой картинкой и реальностью. План закрывает разрыв: вы делаете то, что задумали, а не сидите в ожидании.

Причина вторая. Дом без выхода на улицу к трём ночи давит. Короткая прогулка меняет состояние сильнее, чем любая еда.

Причина третья. Ленты в телефоне в новогоднюю ночь показывают чужие застолья и работают против вас. Отложите телефон до утра, кроме пары звонков тем, кому вы правда рады.

Причина четвёртая. Алкоголь в одиночку усиливает то настроение, с которым вы сели за стол, а не улучшает его.

Часть вечера | Что делает До 22 | Уборка и готовка на себя, без гостевого размаха 22-24 | Кино или сериал, который давно откладывали Полночь | Выйти на улицу или на балкон, посмотреть на людей После | Что-нибудь тихое, без ленты соцсетей Утро 1 января | Прогулка и завтрак, чтобы день не провалился

Смысл в том, чтобы вечер был размечен. Пустой промежуток даёт тоску быстрее одиночества.