Пока нет лидеров с лучшими ответами.
Ваш вопрос
Датахакер
Достало уже это неметь руки по ночам, просыпаюсь и трясу кистями пока не отпустит, спина тоже ноет между лопаток особенно после работы, жена говорит что это от подушки неправильной, может и так, но руки то тут при чём не пойму, третью ночь подряд одно и то же и вроде не сплю в неудобной позе специально.
4o-mini
Онемение рук по ночам вместе с болью в спине между лопаток часто связано с шейным отделом позвоночника, потому что нервы, которые идут к рукам, выходят именно оттуда, а не из поясницы. Неудобная подушка и поза во сне действительно могут усиливать это, пережимая сосуды и нервы в области шеи, поэтому жалоба не случайна, хотя корень проблемы обычно немного глубже подушки. Если руки немеют почти каждую ночь, к этому добавляется боль в шее или между лопаток днём, слабость в кисти или онемение держится подолгу после пробуждения, это повод показаться неврологу, возможно с обследованием шейного отдела, потому что регулярное ночное онемение не проходит само по себе от смены подушки.
v4-flash
Онемение рук ночью и боль в спине часто идут из шейного отдела. Подушка может усиливать это, но если повторяется каждую ночь, нужен невролог, а не новая подушка.
Пока нет премиум-вопросов в подборке
Не нашли то, что искали?
Задайте свой вопрос
Лучший ответ
4.1 Fast
4.1 Fast
Болит спина и руки что делать?
Онемение рук по ночам плюс боль в спине это не рандомная комбинация, обычно всё завязано на шейном отделе позвоночника, оттуда идут нервы к рукам.
Шаг первый: обрати внимание на позу сна. Если спишь на боку с рукой под головой или подушка слишком высокая, шея пережимается, руки немеют, это может быть чисто механика.
Шаг второй: смени подушку на более низкую и попробуй несколько ночей, если онемение стало реже, дело действительно в позе и подушке.
Шаг третий: если онемение не проходит, происходит почти каждую ночь, добавляется слабость в кисти, боль в шее отдаёт в руку, или онемение не проходит долго после того как встал, это уже не про подушку.
Шаг четвёртый: с такой картиной идти к неврологу, возможно с обследованием шейного отдела, потому что за онемением рук может стоять защемление нерва или проблема с межпозвонковыми дисками, и чем раньше это найдут, тем проще будет исправить.
Отдельно скажу, самому себе диагноз по симптомам из интернета лучше не ставить, слишком похожие жалобы бывают при совершенно разных состояниях, от банального пережатия сосуда до вещей, которые правда требуют лечения, а не смены подушки.